A cronobiologia estuda os processos orgânicos rítmicos. No contexto específico da Saúde do Trabalhador, são investigados vários temas que se relacionam com o desempenho, o risco de acidentes, as caraterísticas dos trabalhos por turnos e as alterações que a idade do trabalhador pode acarretar. Com relação ao trabalho noturno, sabe-se que
- A a existência de turnos noturnos fixos, em vez de rotativos, minimiza o impacto na saúde, pois a adaptação total é frequente nesse formato de escala.
- B a rotatividade de turnos, quando presente, deverá ser no sentido noite, manhã, tarde e folga.
- C o risco da ocorrência de acidente do trabalho é decrescente do turno da noite para o da tarde e o da manhã, sendo crescente a partir do segundo dia de escala noturna.
- D o sono reparador, após um turno de trabalho noturno, costuma ser mais intenso e profundo, devido ao esforço físico necessário para manter a vigília noturna.
- E os turnos diurnos e noturnos, nos casos de rotatividade, devem ter a mesma duração em horas.